Книга Застенчивость. Как преодолеть неуверенность и стать уверенным в себе
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Застенчивость может стать серьезной психологической преградой на пути к счастливой жизни. В своей книге Филип Зимбардо, известный социальный психолог, проводит параллели между застенчивостью и внутренней тюрьмой, куда человек сам себя запирает. Это ценное руководство включает в себя проверенные временем техники преодоления неуверенности, которые помогут укрепить самооценку и наладить надежные связи с окружающими. Книга не только информативна, но и практична, предлагая читателям упражнения, которые можно легко внедрить в повседневную жизнь, чтобы справиться с застенчивостью и приобрести уверенность в себе.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Книга содержит эффективные техники преодоления неуверенности и укрепления самооценки. Практические упражнения помогут наладить отношения с окружающими.
Некоторые читатели могут считать подход Зимбардо слишком академическим или теоретическим.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Зимбардо Филлип | Аллан С. | Скин Мишель | Зимбардо Филип | Болкунова О.С. |
| Издательство | ||||
| Бомбора | АСТ | Бомбора | Бомбора | АСТ |
| Серия | ||||
| Практическая психотерапия | Психолайфхак | Карманный психолог. Готовые решения на все случаи | Карманный психолог. Готовые решения | Уютная психология |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2024 г. | 2023 г. | 2025 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785041896492 | 9785171507824 | 9785041842666 | 9785042150593 | 9785171610920 |
