ЭКСМО Подружись с собой книга для работы с эмоциями и стрессом
Источник изображений товара: Лэтуаль. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Эта книга подружит тебя даже с самыми сложными чувствами, помогает справляться со страхами, тревогой и сомнениями. В ней собраны советы и упражнения на основе проверенной терапии принятия и ответственности, которая научит управлять мыслями и эмоциями, чтобы они не управляли тобой. Идеальна для тех, кто хочет жить свободно и уверенно, осваивая техники работы с внутренними состояниями. Практическое руководство подходит для всех, кто стремится к эмоциональному балансу и личностному росту. Книга предназначена для всех возрастных групп и не имеет ограничения по полу. Используйте ее по назначению и применяйте полученные знания на практике. Материал напечатан на офсетной бумаге 80 г/м², что обеспечивает долговечность и комфорт при чтении.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает управлять эмоциями и справляться со стрессом, практическое руководство, подходит для всех возрастов, издание на долговечной офсетной бумаге
Отсутствует иллюстративный материал, книга может потребовать регулярной практики для достижения результатов
Сравнение товаров
| Код продукта | ||||
| MPL183841 | MPL265455 | MPL323309 | MPL183093 | MPL323316 |
| Тип продукта | ||||
| Книга | Блокнот | Книга | Книга | Книга |
| Для кого | ||||
| Для всех | — | Для всех | Для всех | Для всех |
| Пол | ||||
| Женский | — | Унисекс | Женский | Унисекс |
