Книга Бег на личный рекорд. Как реализовать свой потенциал
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Бег на личный рекорд написана известными авторами Марком Куганом и Скоттом Дугласом. Они делятся уникальными методами тренировок, которые помогут вам достичь лучших результатов в беге, сохраняя при этом физическое и ментальное здоровье. Данная книга содержит не только планы тренировок для дистанций от 5 км до марафона, но и советы по питанию и восстановлению. Вы узнаете, как избежать травм и подготовиться психологически к соревнованиям. Истории успешных спортсменов вдохновят вас на новые свершения. Эта книга станет вашим верным помощником на пути к личным рекордам в беге.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Книга содержит полезные тренировки, советы по восстановлению и питанию. Истории успеха вдохновляют.
Некоторые могут найти информацию слишком общей или не специфичной для их уровня подготовки.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Куган М., Дуглас С. | Трегулова З.И. | — | Шлютер А., Маргил И. | Горичева О.В. |
| Издательство | ||||
| Манн, Иванов и Фербер | АСТ | Эксмо | АСТ | АСТ |
| Серия | ||||
| Спорт-драйв | История и наука Рунета. Лекции | Disney. Гравити Фолз | Академия футбола | Школа ландшафтного дизайна |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2023 г. | 2025 г. | 2025 г. |
| ISBN | ||||
| 9785002144693 | 9785171629557 | 9785699988877 | 9785171766023 | 9785171666545 |
