Книга Философия питания Шардакова А.Н. здоровье и правильное питание
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Философия питания автора Шардаковой А. Н. - это полезное руководство для тех, кто хочет понять взаимосвязь питания и здоровья, а также научиться питаться осознанно и без строгих диет. В книге раскрыты принципы гармонии с телом, представлены быстрые рецепты, советы по формированию правильных привычек и рекомендации по спортивному питанию, витаминам и БАДам. Автор, будучи дипломированным фитнес-тренером с большим опытом ведения блога о спорте и питании, делится практически значимыми знаниями, которые помогут вам улучшить качество жизни и достигнуть целей в здоровье без ограничений и мифов о правильном питании. Эта книга будет полезна как новичкам, так и тем, кто ищет новые идеи для рациона и мотивацию к здоровому образу жизни. Благодаря простым и понятным советам, вы сможете внедрить полезные привычки и избавиться от пищевых мифов. Четкое руководство, рационы и рецепты помогут вам начать путь к гармонии с собой уже сегодня.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическая информация, рекомендации по здоровому питанию, пошаговые советы, мотивация
Без иллюстраций, ограничена по формату, не включает подробные рецепты
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Качай Илья | Айн Рэнд | Руис Хосе Карлос | Лосев А.Ф. | Шардакова А.Н. |
| Издательство | ||||
| АСТ | Альпина Паблишер | Альпина Паблишер | АСТ | АСТ |
| Серия | ||||
| Высший курс | — | — | Эксклюзив: Русская классика | Звезда YouTube |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2021 г. | 2025 г. | 2023 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171648961 | 9785961459494 | 9785961496406 | 9785171568399 | 9785171543372 |
