Книга Дневник эмоциональной самопомощи для тех, кто борется с болезнью

Книга Дневник эмоциональной самопомощи создана для тех, кто проходит или уже прошел через онкологическое лечение. Этот уникальный дневник помогает выразить свои мысли, страхи и надежды, а также предлагает практические упражнения для осознания и управления эмоциями в сложный период. Внутри вы найдете страницы для ежедневных записей, которые помогут контролировать состояние и поддерживать эмоциональное равновесие. Весь материал направлен на поддержку психологического здоровья и поиск внутренней гармонии во время выздоровления. Издание выполнено в твердом переплете, содержит 144 страницы и предназначено для аудитории 16+. Это отличный помощник для тех, кто ценит заботу о себе и стремится к эмоциональному балансу на пути к выздоровлению. Книга станет надежным спутником, помогая преодолеть трудности и найти внутренние ресурсы для борьбы с болезнью и стрессом.

Помогает выразить и осознать эмоции, содержит практические упражнения, способствует эмоциональному равновесию, выполнена в прочном переплете, подходит для длительного использования

Может не подойти тем, кто ищет более глубокое терапевтическое руководство, ограниченное оформление, подходящая только для взрослой аудитории 16+