Книга БОМБОРА Мне не стыдно говорить Нет - психология границ и уверенное выражение чувств
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга БОМБОРА Мне не стыдно говорить Нет - это практическое руководство по установлению психологических границ и развитию навыков говорить "нет". В книге психотерапевт Ли Ха Ныль делится своими знаниями и личным опытом, показывая, как избавиться от хронической уступчивости, тревоги и выгорания. Читатели узнают, как правильно выражать свои чувства, сохранять самоуважение и избегать чувства вины за свои решения. Это издание подходит тем, кто хочет повысить качество своей жизни, научиться защищать свои интересы и строить здоровые отношения с окружающими. Книга содержит конкретные советы и техники, позволяющие преодолеть страх осуждения и научиться говорить "нет" уверенно и вежливо. Ее можно использовать как для личностного развития, так и в работе с психологом.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает понять как устанавливать личные границы и говорить «нет» без чувства вины, содержит практические рекомендации, способствует личностному развитию
Нет информации о конкретном объеме страниц и годе издания, возможна недоработка в визуальной презентации для некоторых читателей
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Ли Х. | Борзакьелло П. | Ханжин В.В. | Баранова К.М., Ефименко Т.Н. | Ли Ха Ныль |
| Издательство | ||||
| Бомбора | Бомбора | АСТ | АСТ | — |
| Серия | ||||
| Springbooks. Корейские бестселлеры | Книги, о которых говорят | Переговоры. Убеждение. Влияние | Тренажерный класс | — |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2025 | 2023 г. | 2024 г. | — |
| ISBN | ||||
| 9785042166679 | 9785042148170 | 9785171582012 | 9785171537074 | — |
