Категории:

Книга БОМБОРА Мне не стыдно говорить Нет - психология границ и уверенное выражение чувств

891 ₽
990 ₽-10%
Цена на 30.10.2026
Бренд:
Модель:
Источник изображений товара:Детский мир
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 30.10.2026
891 ₽
990 ₽-10%

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.

Книга БОМБОРА Мне не стыдно говорить Нет - это практическое руководство по установлению психологических границ и развитию навыков говорить "нет". В книге психотерапевт Ли Ха Ныль делится своими знаниями и личным опытом, показывая, как избавиться от хронической уступчивости, тревоги и выгорания. Читатели узнают, как правильно выражать свои чувства, сохранять самоуважение и избегать чувства вины за свои решения. Это издание подходит тем, кто хочет повысить качество своей жизни, научиться защищать свои интересы и строить здоровые отношения с окружающими. Книга содержит конкретные советы и техники, позволяющие преодолеть страх осуждения и научиться говорить "нет" уверенно и вежливо. Ее можно использовать как для личностного развития, так и в работе с психологом.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул магазина
1001122525
Артикул производителя
978-5-04-216667-9
Автор
Ли Ха Ныль
Объем
Не указан
Язык
Русский
Тематика
Психология, личностный рост
Возраст
Для взрослых
Помогает понять как устанавливать личные границы и говорить «нет» без чувства вины, содержит практические рекомендации, способствует личностному развитию
Нет информации о конкретном объеме страниц и годе издания, возможна недоработка в визуальной презентации для некоторых читателей
Книга подходит взрослым, которые хотят научиться устанавливать личные границы, выражать чувства искренне и уверенно, а также избавиться от чувства вины за свои решения.
Автор делится личным опытом и практическими техниками, что делает книгу особенно полезной для тех, кто ищет конкретные советы и реальные примеры работы с границами и уверенностью.
Книга рассчитана на самостоятельное изучение и применение, однако для глубокого личностного изменения рекомендуется дополнительно консультироваться с психологом.
Основные задачи — помочь избавиться от страха осуждения, научиться говорить «нет», повысить самоуважение и создать здоровые отношения с окружающими.

Получайте данные об этом и других товарах по API. Документация для разработчиков.

Пример запроса (в поле query укажите, например, название товара):

POST https://poisk.im/api_dev/search/
{ "query": "Книга БОМБОРА Мне не стыдно говорить Нет - психология границ и уверенное выражение чувств" }

Подробная информация об использовании изображений товаров, указании источников и порядке обращения правообладателей размещена в разделе «Правообладателям».

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.