Книга Ненормальные Как найти равновесие в нашем безумном мире Гордон Брайони
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Книга Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире от автора Гордон Брайони - это практическое руководство по психическому здоровью для современных читателей. В книге рассказываются личные истории, а также даются эффективные практики для борьбы с депрессией, тревожностью и навязчивыми мыслями. Автор делится своими стратегиями для улучшения сна, повышения самооценки и установления здоровых границ, что помогает чувствовать себя лучше, сильнее и менее одиноким. Эта книга предназначена для тех, кто сталкивается с психоэмоциональными кризисами и ищет поддержку и советы в трудные времена. Простыми и понятными словами автор помогает понять причины своих переживаний и преодолеть их, открывая путь к гармонии и внутреннему балансу. Читайте и применяйте полученные знания для улучшения качества жизни и повышения психологической устойчивости.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные советы, личные истории автора, помощь в улучшении психического здоровья
Может не подойти для тех, кто ищет научный подход, рекомендуется чтение взрослым
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Гордон Брайони | Цикунов Евгений | Джонс Майкл, Бригам Кеннет | Mindspa | Якомаскин Андрей |
| Издательство | ||||
| АСТ | Альпина PRO | Альпина Паблишер | АСТ | Бомбора |
| Серия | ||||
| Скандал рунета | — | — | Самотерапия | Осознанные отношения |
| Год издания | ||||
| 2021 г. | 2024 г. | 2021 г. | 2025 г. | 2025 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171381240 | 9785206002881 | 9785961425437 | 9785171720636 | 9785042093135 |
