Книга Мой спокойный год: техники для внутреннего покоя и развития осознанности
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Мой спокойный год: Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков - это практическое руководство для тех, кто хочет обрести внутренний покой и улучшить качество своей жизни. Автор, опытный психолог Патрисия Рамирес, делится проверенными советами и техниками, основанными на научных исследованиях, которые помогут организовать эмоции, мысли и действия на каждый день. Благодаря маленьким, последовательным шагам, читатель сможет достичь гармонии, развить осознанность и научиться управлять своими чувствами. В книге подробно объясняются методы борьбы со скукой, развитие внутренней гармонии и спокойствия. Легкий стиль автора делает чтение увлекательным и доступным для широкой аудитории. Это отличное решение для тех, кто хочет замедлиться, научиться слушать себя и строить более осознанную жизнь. Практики и рекомендации помогут сделать первый шаг к улучшению своего эмоционального состояния и внутреннего равновесия.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство с проверенными техниками, легкий стиль автора, подходит для всех, кто хочет замедлиться и обрести гармонию.
Нет электронного варианта, может потребовать времени для практического внедрения.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Рамирес П. Камара | Рамирес Леффлер Патрисия | Камара С. | Рамирес Леффлер Патрисия | Камара С. |
| Издательство | ||||
| Inspiria | Альпина Паблишер | АСТ | Альпина Паблишер | АСТ |
| Серия | ||||
| Tok. Триллеры от мастера жанра. Перу Камара | — | Мастер-класс рисования и живописи | — | Энциклопедия рисования и скетчинга |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2025 г. | 2023 г. | 2025 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785042147333 | 9785961495713 | 9785171545031 | 9785961495720 | 9785171545048 |
