Тело помнит все какая роль психологическая травма и техники исцеления
Источник изображений товара: Ашан. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических травмах? Ведь зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте и каким образом она способна помешать нормальной жизни, - эти вопросы требуют особого внимания. В книге доктор Бессел Ван дер Колк, один из ведущих специалистов по травме, делится результатами более 30 лет исследований по посттравматическому стрессовому расстройству. Он рассказывает, как травма меняет тело и мозг, лишая переживших ее нормальной жизни, близких отношений и самоконтроля. Но самое важное - автор предлагает пути к выздоровлению, такие как медитация, йога, спорт, занятия театральным искусством, помогающие активировать нейропластичность мозга и восстановить гармонию. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто ищет способы преодолеть психологическую травму и вернуть себе полноценную жизнь. Важно помнить, что информация в книге не заменяет консультацию врача - перед началом любых действий необходимо обратиться к специалисту.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Познавательная книга от ведущего специалиста, раскрывающая причины и пути восстановления после психологической травмы
Указание, что книга не является заменой профессиональной консультации, требует обращения к специалисту
Сравнение товаров
| ISBN | ||||
| 978-5-04-173679-8 | — | — | 9785040998654 | 9785041736798 |
| Автор | ||||
| — | Бессел ван дер Колк | — | Колк Бессел ван дер | Колк Б. |
| Формат | ||||
| — | удобный | — | 70x100/16 | 60x90/16 |
