Книга Бомбора "Смешарики: История культовой вселенной", автор Корнилова, твёрдый переплет, 2024 г.
2 093 ₽
Цена на 28.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга БОМБОРА Конец тревоге и депрессии - эффективные методы нейропластичности
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
900 ₽
1 059 ₽-15%
- Бренд:
- Модель:
Источник изображений товара:Детский мир
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
900 ₽
1 059 ₽-15%
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга БОМБОРА Мой богатый одноклассник Как стать богатым если родился бедным
9░░░ ₽
1░░░ ₽—15%
Детский мир
Книга БОМБОРА Твой внутренний свет - практика повышения самооценки
891 ₽
990 ₽—10%
Детский мир
Книга БОМБОРА Как мы с Вовкой: юмористические истории для всей семьи
8░░░ ₽
9░░░ ₽—10%
Детский мир
Книга БОМБОРА Любить то что есть. Практическое руководство по изменениям
9░░░ ₽
1░░░ ₽—10%
Детский мир
Книга БОМБОРА Моей дочери трудно помощь подросткам подростковая литература
925 ₽
1 089 ₽—15%
Детский мир
Книга БОМБОРА Непроторенная тропа Новая психология любви и духовного развития
925 ₽
1 089 ₽—15%
Детский мир
Книга БОМБОРА BTS Короли K-POP с яркими фотографиями и фактами
925 ₽
1 089 ₽—15%
Детский мирКнига БОМБОРА Конец тревоге и депрессии - это международный бестселлер, который раскрывает роль нейропластичности в борьбе с депрессией и тревожными состояниями. Автор, нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб, предлагает практичные методы перенастройки мозга и восстановления психологического здоровья. В книге подробно объяснено, как шаг за шагом изменить нейронные связи, улучшить настроение и повысить качество жизни, используя простые изменения образа жизни и поведения. Это издание будет интересно тем, кто сталкивается с депрессией, тревогой или желает понять, как управлять своими эмоциями. Читатели узнают о причинах депрессивных состояний, способах их предотвращения и восстановления внутренней гармонии. Практические советы по развитию нейропластичности помогут вам вернуть интерес к жизни, наладить гормональный фон и укрепить психологическую устойчивость.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул магазина
- 1000968101
- Артикул производителя
- 978-5-04-188817-6
- Автор
- Алекс Корб
- Жанр
- Психология,NLP,саморазвитие
- Количество страниц
- Язык
- Русский
- Вес
- Нейропластичность
- Способность мозга изменяться и восстанавливаться
- Когнитивные искажения
- Неправильное или искаженное восприятие реальности
- Нейронные связи
- Синаптические соединения между нейронами
- Гормоны
- Химические вещества, регулирующие настроение и эмоциональное состояние
Практическое руководство по борьбе с депрессией, помогает изменить мышление, повышает психологическую устойчивость
Нет информации о конкретных страницах или формате издания, подходит только для читающей аудитории
Нейропластичность — это способность мозга изменяться и восстанавливаться. В книге объясняется, как посредством определенных техник и изменений в поведении можно перепрограммировать нейронные связи для улучшения психологического состояния и борьбы с депрессивными симптомами.
Книга подходит тем, кто испытывает депрессию, тревогу или хочет понять, как управлять своими эмоциями и настроением. Также она будет полезна тем, кто интересуется научным подходом к психологии и саморазвитию.
В книге рассматриваются причины и признаки депрессии, методы предотвращения её развития, развитие нейропластичности, регулировка гормонов и закрепление полезных привычек для улучшения эмоционального состояния.
Да, книга содержит практические рекомендации, которые можно применять самостоятельно, чтобы постепенно повысить свою психологическую устойчивость и снизить уровень тревоги и депрессии.
Сравнение товаров
| Обложка | ||||
| мягкая | — | твердая | — | твердая |
| Цена | ||||
| 720 рублей | — | 715 рублей | — | 1007 рублей |
| Автор | ||||
| Барбара и Аллан ПИЗ | — | Кевин Леман | Алекс Корб | Стивен Хокинг |