Книга БОМБОРА Конец тревоге и депрессии - эффективные методы нейропластичности
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга БОМБОРА Конец тревоге и депрессии - это международный бестселлер, который раскрывает роль нейропластичности в борьбе с депрессией и тревожными состояниями. Автор, нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб, предлагает практичные методы перенастройки мозга и восстановления психологического здоровья. В книге подробно объяснено, как шаг за шагом изменить нейронные связи, улучшить настроение и повысить качество жизни, используя простые изменения образа жизни и поведения. Это издание будет интересно тем, кто сталкивается с депрессией, тревогой или желает понять, как управлять своими эмоциями. Читатели узнают о причинах депрессивных состояний, способах их предотвращения и восстановления внутренней гармонии. Практические советы по развитию нейропластичности помогут вам вернуть интерес к жизни, наладить гормональный фон и укрепить психологическую устойчивость.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство по борьбе с депрессией, помогает изменить мышление, повышает психологическую устойчивость
Нет информации о конкретных страницах или формате издания, подходит только для читающей аудитории
