Книга КУЛЬТура ЕДЫ: правильное питание, здоровье и обмен веществ
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга КУЛЬТура ЕДЫ авторства Писаревой И. А. - это практическое руководство по правильному питанию для тех, кто хочет понять, как продукты влияют на организм и научиться создавать сбалансированные рационы. Автор, нутрициолог и диетолог с большим опытом, делится своими знаниями о нутриентах, витаминах и микроэлементах, а также предлагает простые и эффективные советы по составлению меню с учетом индивидуальных особенностей. Эта книга поможет избавиться от вредных привычек, создать новые здоровые привычки и достигнуть желаемого веса без лишних ограничений. В издании вы найдете универсальный конструктор рациона, подробные гиды по витаминам, минералам и Macronutrients, рецепты и советы по ускорению обмена веществ, стабилизации гормонального фона и выведению токсинов. Идеально подходит для тех, кто хочет улучшить качество жизни, заботясь о своем здоровье и внешнем виде. Книга написана в доступной форме, что делает ее полезной как новичкам, так и опытным в сфере правильного питания.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство по правильному питанию, содержит рецепты и советы, способствует улучшению здоровья и внешнего вида, подходит для разных уровней подготовки
Нет электронного формата, предназначена только для печати, возможен утомительный процесс внедрения новых привычек
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Витгенштейн Людвиг | Кукушкин М., Аникеев А. | — | Лейланд Кевин | Писарева И.А. |
| Издательство | ||||
| АСТ | Альпина Паблишер | Альпина Паблишер | Альпина нон-фикшн | АСТ |
| Серия | ||||
| Эксклюзивная классика | — | Harvard Business Review: 10 лучших статей | — | Код питания |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2023 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171213350 | 9785006304031 | 9785961438383 | 9785001394365 | 9785171554309 |
