Книга Фундамент безупречного тела программа тренировок для спины
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Фундамент безупречного тела - это элитная программа тренировок, направленная на формирование каркаса спины и укрепление мышц задней цепи для улучшения осанки и снижения болевых ощущений. В ней представлены уникальные серии упражнений, которые помогают спортсменам и обычным людям добиться здоровья и правильной осанки. Эффективность методики отмечена знаменитым спортсменом Лэнсом Армстронгом, который написал предисловие к книге. Преимущества этой книги заключаются в простоте и эффективности предложенных упражнений, а также в том, что программа помогает исправить сидячий образ жизни и избежать проблем с позвоночником. Книга подходит для широкой аудитории, начиная с 16 лет, и содержит подробные рекомендации по выполнению упражнений, что делает её ценным руководством для тех, кто заботится о здоровье спины и хочет укрепить мышцы.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Эффективная методика укрепления мышц спины, подробное руководство, подходит для разных уровней физической подготовки, помогает улучшить осанку и снизить боли.
Могут потребоваться дополнительные знания или помощь при выполнении упражнений, книга предназначена для взрослых, не для детей.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Вун Ивонн | Гудман Э., Парк П. | Вун Ивонн | Маринина А. | Маринина А. |
| Издательство | ||||
| Marshmallow Books | Бомбора | Marshmallow Books | Эксмо | Эксмо |
| Год издания | ||||
| 2024 | 2023 г. | 2024 г. | 2023 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785961491906 | 9785041859749 | 9785961494495 | 9785041209506 | 9785041055011 |
| Переплет | ||||
| Мягкая обложка | Твердый переплет | Мягкая обложка | Мягкая обложка | Твердый переплет |
