Книга EMBA2. Сколково. Фундамент
2 146 ₽
Цена на 23.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Фундамент безупречного тела программа тренировок для спины
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
673 ₽
- Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
673 ₽
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Охота на Сокола Книга 1 Вячеслав Шалыгин 2019
6░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Баллада о нефритовой кости. Книга 1 Цан Ю.
6░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Ведьмин справочник по чудовищам. Книга 2. Черные ночи Димовой Г.
663 ₽
onlinetrade.ru
КнигаФениксПремьер Счет на ферме серия Найди и посчитай для детей
673 ₽
Детский мир
Книга Всем нужен Дино Счастье внутри Детская Сказка в стихах для малышей
661 ₽
945 ₽—30%
Детский мир
Книга для детей Большой Папа Сказка в стихах для малышей 3 лет и старше
661 ₽
945 ₽—30%
Детский мир
Книга Тайна странников Края. Книга 3 - приключения в Minecraft
700 ₽
onlinetrade.ruКнига Фундамент безупречного тела - это элитная программа тренировок, направленная на формирование каркаса спины и укрепление мышц задней цепи для улучшения осанки и снижения болевых ощущений. В ней представлены уникальные серии упражнений, которые помогают спортсменам и обычным людям добиться здоровья и правильной осанки. Эффективность методики отмечена знаменитым спортсменом Лэнсом Армстронгом, который написал предисловие к книге. Преимущества этой книги заключаются в простоте и эффективности предложенных упражнений, а также в том, что программа помогает исправить сидячий образ жизни и избежать проблем с позвоночником. Книга подходит для широкой аудитории, начиная с 16 лет, и содержит подробные рекомендации по выполнению упражнений, что делает её ценным руководством для тех, кто заботится о здоровье спины и хочет укрепить мышцы.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-04-185974-9
- Автор
- Гудман Э., Парк П.
- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Медицинский атлас
- Год издания
- 2023 г.
- ISBN
- 9785041859749
- Переплет
- Твердый переплет
- ISBN
- Международный стандартный номер книги
- Твердый переплет
- Книга с жесткой обложкой для долговечности
- Формат
- Размер и разметка страницы
Эффективная методика укрепления мышц спины, подробное руководство, подходит для разных уровней физической подготовки, помогает улучшить осанку и снизить боли.
Могут потребоваться дополнительные знания или помощь при выполнении упражнений, книга предназначена для взрослых, не для детей.
В книге подробно описаны техники выполнения упражнений и рекомендации по правильной технике для безопасного и эффективного результата. Следуйте инструкциям и при необходимости консультируйтесь с специалистами.
Да, программа разработана для широкого круга читателей и содержит инструкции для начинающих. Однако рекомендуется внимательно соблюдать технику выполнения и при первых неприятных ощущениях обращаться за консультацией.
Да, в книге представлены самостоятельные упражнения, которые можно выполнять дома, но при наличии серьезных проблем с позвоночником рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.
Книга основана на уникальной системе укрепления задней цепи мышц, подтвержденной профессионалами, и включает упражнения, одобренные спортсменами мировой величины. В ней есть практические рекомендации по предотвращению болей и улучшению осанки.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Вун Ивонн | Гудман Э., Парк П. | Вун Ивонн | Маринина А. | Маринина А. |
| Издательство | ||||
| Marshmallow Books | Бомбора | Marshmallow Books | Эксмо | Эксмо |
| Год издания | ||||
| 2024 | 2023 г. | 2024 г. | 2023 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785961491906 | 9785041859749 | 9785961494495 | 9785041209506 | 9785041055011 |
| Переплет | ||||
| Мягкая обложка | Твердый переплет | Мягкая обложка | Мягкая обложка | Твердый переплет |