POISK.IMПоиск по интернет-магазинам
Подключить магазин
Категории:

Книга Как посылать к черту вежливо Альба Кардальда

Превью изображения товара
Изображение товара Книга Как посылать к черту вежливо Альба Кардальда

Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого

1░░░ ₽
Цена на 14.05.2026
История цены
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
1░░░ ₽
История цены

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.

Книга Как посылать к черту вежливо от Альба Кардальда - практическое руководство для тех, кто устал от манипуляций и хочет научиться говорить "нет" уверенно и без чувства вины. В книге автор делится техникой выстраивания личных границ, реагирования на критику и укрепления эмоциональной устойчивости. Читатели узнают, как правильно использовать активное слушание и "я-сообщения", чтобы лучше понимать свои эмоции, сохранять уверенность и строить здоровые отношения. Эта книга помогает избавиться от чувства вины при установлении границ и предотвращает поддержание токсичных и зависимых связей. Изучая материалы этой книги, вы сможете научиться отстаивать свои интересы, не чувствуя себя эгоистом. Она подходит для тех, кто хочет повысить свою эмоциональную грамотность, укрепить личные границы и научиться вежливо отказываться в сложных ситуациях. Практическое содержание и реальные советы делают ее ценным помощником на пути к личностному росту и гармонии в отношениях. Эта книга уже получила признание тысяч читателей и положительные отзывы в ведущих испаноязычных изданиях.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785961495706
Автор
Кардальда Альба
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2025 г.
ISBN
9785961495706
Переплет
Мягкая обложка
Возрастная категория
16+
Активное слушание
Навык полноценно слушать собеседника и подтверждать понимание
Я-сообщения
Выражение своих чувств и мыслей от первого лица
Практическое руководство по укреплению личных границ и развитию эмоциональной грамотности
Может быть недостаточно полезной для тех, кто ищет научные или глубокие психологические теории
Книга рассказывает о том, как уверенно и вежливо говорить «нет», устанавливать личные границы и реагировать на критику, чтобы избежать токсичных и зависимых отношений.
Для тех, кто хочет научиться говорить «нет» без чувства вины, повысить свою эмоциональную устойчивость и научиться выстраивать здоровые границы в отношениях.
В книге представлены практические техники, такие как активное слушание и «я-сообщения», которые помогут понять свои эмоции и грамотно реагировать в различных ситуациях.
Да, книга построена на доступных объяснениях и практических советах, подходит для тех, кто только начинает изучать тему личных границ и эмоциональной грамотности.
Она помогает понять и реализовать важность личных границ, укрепить уверенность и научиться отказывать в ситуациях, вызывающих дискомфорт.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.