Книга Радость неидеальной жизни 28 дней поиска своего пути Беркман Оливер
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Радость неидеальной жизни: 28 дней на поиск своего пути от Беркман Оливера - это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от перфекционизма и научиться жить более свободно. Используя методы философии, психологии и саморазвития, автор предлагает новый подход - имперфекционизм, который помогает ориентироваться на важное и принимать свои ограничения. В течение 28 дней вы будете применять простые и эффективные техники для уменьшения стресса, повышения удовлетворенности жизнью и улучшения эмоционального состояния. Эта книга подойдет перегруженным, работающим и тревожным людям в возрасте 25-55 лет, ищущим баланс и гармонию. Ее содержание включает короткие главы с ежедневными задачами, способствующими развитию осознанности и спокойствия. Особенностью является ведение списков завершенных дел, что помогает фиксировать прогресс и вдохновляет на дальнейшие шаги. Издание станет ценным инструментом для тех, кто хочет научиться ценить настоящий момент и перестать гнаться за недостижимой перфекцией.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает избавиться от перфекционизма, улучшает эмоциональное состояние, подходит для занятых людей, содержит практические методы
Может требовать регулярности и дисциплины для достижения результатов, ограничено по объёму, подходит не всем
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Лао-Цзы | Торо Г. | Беркман Оливер | Латыпов Илья | Толстой Л.Н. |
| Издательство | ||||
| АСТ | Бомбора | Альпина Паблишер | Альпина Паблишер | АСТ |
| Серия | ||||
| Классика истории и культуры. Лучшее | Travel story. Рискуя жизнью | — | — | Эксклюзив: Русская классика |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2023 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171545857 | 9785041805586 | 9785006301962 | 9785961490268 | 9785171651114 |
