Книга Хочу ЗОЖ Как превратить питание активность и сон в привычки
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку от Павла Петкова - это практическое руководство для тех, кто хочет построить здоровый образ жизни. В книге раскрываются основы правильного питания, важность регулярной физической активности и роли хорошего сна. Автор, специалист по питанию и тренировкам с более чем 16-летним опытом, делится своими знаниями и рекомендациями, как сделать здоровые привычки частью повседневной жизни. Эта книга подходит для читателей старше 16 лет, желающих ознакомиться с реальными способами улучшения здоровья и качества жизни.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство от эксперта, соответствует современным трендам ЗОЖ, содержит подробные рекомендации, подходит для взрослых читателей
Ограничена по возрасту 16+, может требовать самостоятельной мотивации, не содержит техники тренировок
