Дневник заботы о себе / Книги по психологии и саморазвитию / Альпина Паблишер
868 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга с заботой о себе Блокнот для саморефлексии и внутренней гармонии
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
673 ₽
- Бренд:
- Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
673 ₽
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга с заботой о мозге Тренинг для развития памяти и внимания Бибигуль Кушалиева
6░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Психологическая забота о себе: рабочая тетрадь Нодзоми Н.
6░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Кашемировая книга Теплые истории вдохновение и гармония
741 ₽
onlinetrade.ru
Книга Феникс Премьер Я помогу - история о дружбе и заботе для детей
752 ₽
Детский мир
Книга Clever Будь моим другом! - история о заботе и ответственности для детей
584 ₽
730 ₽—20%
Детский мир
Детская книга Вдвоем веселее. История о дружбе и заботе для малышей
756 ₽
945 ₽—20%
Детский мир
Книга Идеальный цветник Выращиваем многолетники без забот и хлопот Галина Кизима
600 ₽
onlinetrade.ruКнига с заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - это уютный и практичный помощник для тех, кто ценит момент настоящего и стремится улучшить качество своей жизни. Этот блокнот предназначен для ежедневной рефлексии, фиксации мыслей, чувств, целей и активностей. Он поможет вам лучше понять себя, отслеживать динамику настроения и восстанавливать энергию, чтобы оставаться в гармонии с собой. Внутри расположена удобная сетка для записи дневных и вечерних заметок, что способствует развитию привычки саморефлексии и эмоциональной грамотности. Благодаря этому инструменту вы сможете уделять больше внимания своим потребностям и устанавливать осознанные цели, постепенно повышая уровень внутренней гармонии и благополучия.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-04-177067-9
- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Письменные практики. Блокноты для честного диалога
- Год издания
- 2023 г.
- ISBN
- 9785041770679
- Переплет
- Твердый переплет
- Возрастная категория
- 12+
- ISBN
- Международный стандартный номер книги
- Переплет
- Тип обложки книги, твердый или мягкий
Помогает развивать навыки саморефлексии и контроля эмоций, удобная структура для ежедневных записей, способствует психологическому комфорту
Может быть не достаточно объемным для тех, кто предпочитает более подробную документацию, фиксирует лишь ограниченное количество информации
Этот блокнот ориентирован на практики рефлексии и самопознания, внутри есть специально разработанные сетки для записи мыслей, чувств и целей, что помогает лучше понять себя и регулировать эмоциональное состояние.
Да, продукт рассчитан на возраст от 12 лет и старше, он поможет развивать навыки эмоционального интеллекта и саморегуляции у молодых людей.
Да, внутри есть место для ежедневной записи состояния и событий, что делает его идеальным инструментом для отслеживания настроения и эмоционального фона.
Главные преимущества — развитие привычки саморефлексии, повышение уровня внутренней гармонии, контроль за эмоциями и улучшение качества жизни через ежедневные практики.
Сравнение товаров
| Издательство | ||||
| Бомбора | Бомбора | АСТ | Бомбора | Эксмо |
| Серия | ||||
| Письменные практики. Блокноты для честного диалога | Авторская серия Лилии Гаевой | Quick book | Письменные практики. Блокноты для честного диалога | Пиши, что хочешь. Блокноты. SlovoDna |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | — | 2024 г. | 2023 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785041813413 | 9785042277771 | 9785171638979 | 9785041770679 | 9785041957834 |
| Переплет | ||||
| Твердый переплет | — | Твердый переплет | Твердый переплет | Твердый переплет |