Книга Не перегори Как не потерять интерес к жизни и работе Шурова Е 2024
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе автора Шурова Е. - это практическое руководство по преодолению профессионального и личностного выгорания. В этой книге, написанной врачом-психиатром и психотерапевтом, вы найдете ответы на важные вопросы: как восстановить силы, вернуть радость и интерес к жизни и работе, а также справиться с симптомами эмоционального истощения. Автор делится методами, которые помогут вам преодолеть стресс, найти баланс и снова обрести жизненную энергию. Издание включает практические советы и психологические техники для тех, кто хочет освежить свои чувства, повысить мотивацию и вернуть удовольствие от повседневных дел. Это ценное пособие для людей, сталкивающихся с профессиональным выгоранием, а также для тех, кто хочет лучше понять себя и управлять своим эмоциональным состоянием. Книга подойдет взрослой аудитории 16+ и станет надежным помощником на пути к гармонии и внутренней силе.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает бороться с выгоранием, содержит практические советы, написана профессионалом в области психологии, мотивирует к переменам.
Может не подойти для тех, кто ищет развлекательную литературу, ограничения по возрасту 16+ и более серьезный подход.
