Гений чемпионов Как мышление спортсменов может изменить вашу жизнь

Книга Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь предлагает уникальный взгляд на развитие личностных качеств и психологических навыков через призму опыта элитных спортсменов. Специалисты по спортивной психологии Ноэль Брик и журналист Скотт Дуглас убеждены, что секреты успеха профессиональных спортсменов могут быть полезны и для достижения целей в бизнесе, учебе и личной жизни. В книге подробно описаны методы оценки ситуации, мотивации, планирования и эмоциональной регуляции, основанные на научных исследованиях и практических упражнениях. Вы получите доступ к практическим психологическим инструментам, таблицам-анкетам и олимпийским практикам, которые помогут вам повысить мотивацию, развить концентрацию и укрепить уверенность в себе. Эта книга предназначена для тех, кто хочет изменить свой подход к достижению целей и освоить новые ментальные стратегии, повышающие эффективность в любой сфере жизни. Подходит для читателей старше 16 лет и станет полезным помощником в развитии личностного потенциала.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя. Если нашли ошибку, сообщите нам.

Практичные психологические методы, научное обоснование, упражнения и анкеты, поможет повысить мотивацию и уверенность

Нет подробных кейсов по отдельным видам спорта, книга ориентирована на широкую аудиторию, требует времени для выполнения практических упражнений