Книга Неспящие подростки Как помочь им высыпаться 2023 г.
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Неспящие подростки как помочь им высыпаться, представляет собой научный взгляд на проблему недостатка сна у подростков и предлагает простые практики для восстановления здорового сна. В современном мире подростки сталкиваются с высоким уровнем нагрузки из-за учебы, социальных сетей и необходимости соответствовать ожиданиям взрослых. Недосып негативно влияет на память, работоспособность, психическое здоровье и общее самочувствие подростков. Данная книга предназначена для родителей, которые хотят помочь своим детям установить правильный режим сна, снизить стресс и повысить качество отдыха. В ней представлены проверенные методы и практики формирования здоровых привычек, что способствует улучшению настроения и общего состояния подростков. Практическое руководство поможет родителям мотивировать детей и всю семью ценить и соблюдать режим отдыха, что важно для их развития и благополучия.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство для родителей, помогает улучшить сон подростков, содержит научные данные, изготовлена с хорошим качеством переплета
Ограничена темой подросткового сна, может не подойти для зрелых читателей или специалистов
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Терджен Х., Райт Дж. | Карпов Никита | Брэльер М. | Клир А. | Брэльер Макс |
| Издательство | ||||
| Манн, Иванов и Фербер | Бомбора | АСТ | АСТ | АСТ |
| Серия | ||||
| Воспитание без стресса | Психология. Искусство быть родителем | Герой галактики | Родители. Все, что надо знать | Герой галактики |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785001955566 | 9785042241079 | 9785171368937 | 9785171719210 | 9785171192921 |
