Как перестать сидеть в гаджетах - книга психолога о цифровой зависимости
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Новая книга известного психолога Ирины Чесновой под названием Как перестать сидеть в гаджетах предназначена для широкой аудитории, особенно для родителей и подростков. В книге раскрываются важные темы, связанные с цифровой зависимостью и безопасностью в интернете. Автор делится практическими советами о том, как регулировать экранное время, избегать зависимости от электронных устройств и защищаться от мошенников и травли в сети. Читатели узнают, как найти радость и удовольствие в жизни без постоянного пребывания в гаджетах, что особенно актуально в современном мире. Эта книга поможет понять светлую и темную сторону использования гаджетов, а также научит правильно управлять своим цифровым пространством. Практические рекомендации и психологические подходы делают ее полезной для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и избежать негативных последствий чрезмерного использования электронных устройств.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает понять проблему зависимости от гаджетов и найти решение, полезна для родителей и подростков, проста в прочтении и содержит практические советы
Ограниченное количество страниц, подходит только для базового ознакомления, не содержит методы для глубокого психологического вмешательства
