Книга Рефлексия Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Книга Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - это практическое руководство для тех, кто хочет понять себя глубже и избавиться от негативных мыслительных паттернов. Автор, клинический психолог Антюфьева Е. В., делится методами, позволяющими развить продуктивную рефлексию, установить личные границы и найти свое место в мире. Для читателей, интересующихся психологией и личностным развитием, книга предлагает эффективные техники для преодоления самоограничивающих убеждений и формирования позитивных мыслительных привычек. На страницах издания вы найдете описание основных мыслительных ловушек, полезные практики и вопросы, которые помогут изменить подход к себе и окружающему миру. Эта книга станет отличным помощником для людей, стремящихся стать увереннее, счастливее и лучше понять свои эмоции и поведение.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическая направленность, полезные техники, помогает понять себя лучше
Тонкая специфика, может требовать практики для достижения результатов
