Категории:

Книга Рефлексия Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

782
Цена на 13.05.2026
Бренд:
Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
782

Книга Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки - это практическое руководство для тех, кто хочет понять себя глубже и избавиться от негативных мыслительных паттернов. Автор, клинический психолог Антюфьева Е. В., делится методами, позволяющими развить продуктивную рефлексию, установить личные границы и найти свое место в мире. Для читателей, интересующихся психологией и личностным развитием, книга предлагает эффективные техники для преодоления самоограничивающих убеждений и формирования позитивных мыслительных привычек. На страницах издания вы найдете описание основных мыслительных ловушек, полезные практики и вопросы, которые помогут изменить подход к себе и окружающему миру. Эта книга станет отличным помощником для людей, стремящихся стать увереннее, счастливее и лучше понять свои эмоции и поведение.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785171627164
Автор
Антюфьева Е.В.
Издательство
АСТ
Серия
Психология Alter
Год издания
2024 г.
ISBN
9785171627164
Переплет
Твердый переплет
Мысленные ловушки
Неэффективные или негативные модели мышления
Продуктивная рефлексия
Умение анализировать свои мысли и действия для улучшения жизни
Практическая направленность, полезные техники, помогает понять себя лучше
Тонкая специфика, может требовать практики для достижения результатов
Книга подойдет для взрослых от 16 лет, интересующихся психологией, личностным развитием и желающих избавиться от негативных мыслительных ловушек.
В книге обсуждаются мыслительные ловушки, техники развития продуктивной рефлексии, формы установки личных границ и практические советы по улучшению эмоционального состояния и самопонимания.
Да, книга написана простым языком и содержит практические техники, которые доступны для любого читателя без специальных знаний.
Она учит распознавать негативные мысли и заменять их позитивными, что способствует повышению уверенности и улучшению качества жизни.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров