Ешь для двоих! Всё о питании для беременных книга Татьяны Буцкой

Книга Ешь для двоих! Всё о питании для беременных от Татьяны Буцкой идеально подойдет будущим мамам, желающим правильно организовать свой рацион во время беременности и после рождения ребенка. В ней собраны современные и проверенные данные о питании, включающие рекомендации по формированию меню, витаминам и минералам, необходимым для поддержания здоровья. Автор делится практическими советами по преодолению токсикоза, созданию банка грудного молока и избеганию вредных продуктов. Это пособие поможет вам понять, как правильно питаться, чтобы обеспечить здоровье себе и малышу, а также сохранить хорошее самочувствие на протяжении всей беременности.

Полезная и актуальная информация, подтвержденные факты, практические советы для будущих мам

Отсутствие цифровых материалов, книга предназначена только для чтения и может не включать современные цифровые форматы