Дневник заботы о себе / Книги по психологии и саморазвитию / Альпина Паблишер
868 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Дневник заботы о себе Пыльный базальт Практическое руководство для улучшения здоровья
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
1 179 ₽
- Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
1 179 ₽
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Комплект из 3 книг Дневники Принцессы Миа Термополис 1-3 части
1░░░ ₽
onlinetrade.ru
Дневник эффективности Саидов Михаил - организуйте свою жизнь и достигайте целей
1░░░ ₽
onlinetrade.ru
Дневник впечатлений на 5 лет Эвкалипт макси твердый переплет
1 130 ₽
onlinetrade.ru
Книга Альпина Паблишер 6 минут Дневник успеха шафран мотивационная книга
1 195 ₽
1 594 ₽—25%
Детский мир
Книга Дневник современной ведьмы для записей и саморазвития 336 страниц твердый переплет
1 090 ₽
onlinetrade.ru
Дневники Я могу объяснить многое Никола Тесла 2023 книга
1 090 ₽
onlinetrade.ru
Книга Дневник Анны Франк 336 страниц твердый переплет 138х200 мм
1 049 ₽
onlinetrade.ruКнига Дневник заботы о себе Пыльный базальт - это практическое руководство для тех, кто стремится улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье. В ней собраны советы, упражнения и трекеры для отслеживания настроения, сна, питания и физических упражнений, что помогает формировать полезные привычки и повышать уровень жизненной энергии. Плодотворные практики и внимательное отношение к себе способны снизить стресс, укрепить иммунитет и создать позитивное мышление. Благодаря приятной обложке с тиснением фольгой и лентой-ляссе, эта книга станет ценным помощником в личностном развитии и заботе о себе. Идеально подходит для тех, кто хочет научиться слушать свои потребности и систематически заботиться о своем здоровье и благополучии.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 9785006305298
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Год издания
- 2025 г.
- ISBN
- 9785006305298
- Переплет
- Твердый переплет
- Возрастная категория
- 16+
- Кол-во страниц
- 227
- Тиснение фольгой
- Обработка поверхности с помощью тонкого слоя металла для рельефа
- Лента-ляссе
- Декоративная лента по краю обложки для украшения и дополнительной защиты
Практичные трекеры привычек, качественный переплет, вдохновляющее содержание
Может подойти не для тех, кто ищет художественную литературу, ограничено возрастной категорией 16+
Эта книга подходит для тех, кто хочет улучшить свое самочувствие, научиться заботиться о себе и преодолеть стресс. Особенно она полезна людям, заинтересованным в личностном развитии и формировании позитивных привычек.
Книга выполнена в приятном на ощупь материале с тиснением фольгой и лентой-ляссе, содержит трекеры привычек для сна, настроения, питания и физических упражнений, а также помогает формировать полезные привычки на три месяца.
Да, книга рассчитана на заполнение в течение трех месяцев, после чего можно продолжать использовать трекеры или приобретать новые экземпляры для дальнейшего самосовершенствования.
Заполнение дневника помогает прислушиваться к себе, отслеживать важные аспекты жизни, улучшать самочувствие, разрабатывать позитивное мышление и вырабатывать полезные привычки.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Димитрис Чассапакис | Кинни Дж. | — | Кэбот Мэг | Ремизова Э.Е. |
| Издательство | ||||
| Манн, Иванов и Фербер | АСТ | Альпина Паблишер | Popcorn books | АСТ |
| Серия | ||||
| МИФ. Подростки | Дневник слабака | — | — | Музыкальная школа |
| Год издания | ||||
| 2021 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785001467649 | 9785171152994 | 9785006305298 | 9785604829820 | 9785171595296 |