Книга Останови боль Как победить страхи и перестать причинять себе вред
Источник изображений товара: onlinetrade.ru
- Бренд:
Книга Останови боль. Как победить страхи и перестать причинять себе вред - это практическое руководство для подростков, борющихся с селфхармом. В ней собраны эффективные упражнения и советы по преодолению сильных эмоциональных переживаний, а также рекомендации по обращению за помощью к близким. Эта книга станет полезным инструментом для подростков, их родителей и психологов, стремящихся понять причины вредных привычек и найти пути их преодоления. Издание содержит конкретные методики, которые помогают снизить уровень страха, укрепить психоэмоциональное состояние и сделать шаги к здоровью и спокойствию.
Практическое руководство с упражнениями, полезно для подростков и специалистов, помогает понять причины селфхарма и научиться управлять эмоциями
Подходит только для целевой аудитории 16+, может не дать быстрого результата, требует регулярности выполнения упражнений
Похожие товары
Книга Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями. 2-е издание (Мэтьюз Эндрю)
Книга Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь (Кателла Стефани, Маккей Мэтью)
