Книга Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Обрети утраченную радость является вашим персональным путеводителем в мир восстановления и самотерапии. Она предназначена для преодоления депрессии и стресса, сочетая достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности. Этот холистический подход дает вам возможность обрести радость и внутреннее равновесие. В книге вы найдете множество вопросов, упражнений и заданий, которые помогут вам улучшить настроение и вернуть баланс в вашу жизнь. Пусть этот дневник станет вашим надежным спутником на пути к внутренней гармонии. Мы делимся навыками, основанными на осознанности - мощном противоядии от человеческих страданий, применяемом более двух тысяч лет.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практические советы и упражнения, целостный подход к восстановлению, высокий уровень осознанности.
Не подходит для тех, кто предпочитает традиционные методы терапии.
