Книга Как легко учиться в начальной школе. Интеллектуальное развитие для детей. Шамиль Ахмадуллин
926 ₽
Цена на 04.05.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
1░░░ ₽
История цены
- Бренд:
- Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
1░░░ ₽
История цены
Яндекс.Маркет
Комплект книг "Говорить - легко" /Издательство: Альпина Паблишер
1 869 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.Маркет
Хиты японской кухни - легко! Комплект из 2 книг для настоящих ценителей (ИК)
1 604 ₽
Цена на 08.04.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Легко понять правила сложно достичь мастерства о видеоиграх и их истории
1 344 ₽
onlinetrade.ru
Книга Легкие аккорды. Научись играть на гитаре за 10 минут в день
1 242 ₽
onlinetrade.ru
Книга Легкий аллюр Бобен Кристиан вдохновляющая французская литература
1░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Легко ли быть царем в России Иван Грозный 2023 твердый переплет
970 ₽
onlinetrade.ru
Книга Легкий текст: Как писать тексты для публики от Зверевой и Иконниковой
1 049 ₽
onlinetrade.ru
Книга Мир вязаных друзей Вязание крючком легко и с задором Хиен Х.
1 361 ₽
onlinetrade.ru
Книга Карьера Легко Невредные советы по построению профессионального пути
1 530 ₽
onlinetrade.ruКнига Легко. Избавься от лишнего веса без тренировок и подсчета калорий - это практическое руководство от эксперта в области снижения веса Василия Смольного. В ней подробно рассматриваются причины тяги к вредной еде, мифы о сахаре и важность контакта с собственным телом. Авторский подход системы EASY помогает избавиться от сахарной зависимости, снизить вес, улучшить самочувствие и повысить энергию без строгих диет и тренировок. Пособие основано на психологических методиках из когнитивно-поведенческой терапии, что позволяет понять свои установки и изменить пищевое поведение. Благодаря книге вы сможете контролировать желание есть сладкое и мучное, формировать новые привычки и осознанно подходить к своему рациону. Эта книга подходит тем, кто хочет сделать шаг к здоровью и гармонии без лишних ограничений и стрессов.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-04-199443-3
- Автор
- Смольный В.С.
- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Бешеный зожник
- Год издания
- 2024 г.
- ISBN
- 9785041994433
- Переплет
- Твердый переплет
- Система EASY
- Авторская методика для избавления от сахарной зависимости
- Когнитивно-поведенческая терапия
- Психологические техники для изменения пищевых привычек
Практическое руководство, основанное на научных методиках; помогает изменить пищевые привычки без строгих диет; подходит для всех желающих избавиться от сахара и похудеть
Отсутствие описания конкретных техник питания; подходит только для желающих работать с психологическими аспектами изменения поведения
Книга подходит для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса, снизить потребление сахара и мучного, а также улучшить здоровье и повысить энергию без физических нагрузок и сложных диет.
Она основана на психологических методиках и системе EASY, что позволяет менять пищевые привычки без строгих ограничений и тренировок, фокусируясь на внутренней мотивации и осознанности.
Да, книга содержит психологические техники и рекомендации, которые подходят большинству, однако при наличии серьезных заболеваний рекомендуется проконсультироваться с специалистом.
Нет, книга больше ориентирована на изменение отношения к еде и психологические аспекты, а не на детальные диетические планы.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Нис П. | Уивер Либби | Доминик Лоро | Смольный В.С. | Лоро Доминик |
| Издательство | ||||
| Бомбора | Альпина Паблишер | Альпина Паблишер | Бомбора | Альпина Паблишер |
| Серия | ||||
| Плюс один стройный человек | — | — | Бешеный зожник | Альпина. Саморазвитие |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2021 г. | 2024 г. | 2024 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785041975593 | 9785961440317 | 9785961469509 | 9785041994433 | 9785961496093 |