Книга Даосское оздоровление Облака над горой Цинчэн Практическое руководство Ван Ю

Книга Даосское оздоровление. Облака над горой Цинчэн - практическое руководство, созданное для тех, кто хочет погрузиться в практики даосской медицины, медитации и цигуна. Вторая часть трилогии рассказывает о внутреннем путешествии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, на гору Цинчэн - путь к исцелению, омоложению и раскрытию врожденного потенциала тела. В книге подробно описаны техники укрепления здоровья, восстановления жизненных сил и культивирования ци, а также упражнения, направленные на развитие терпения, упорства и характера. Это самоучитель, который подойдет как новичкам, так и опытным практикам. Практические инструкции, иллюстрации и глубокое понимание практик цигуна делают книгу полезным инструментом для тех, кто стремится к гармонии тела и разума, улучшению здоровья и духовному развитию. Книга издаётся в мягком переплёте, содержит 288 страниц и подходит для читателей от 16 лет.