Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя
828 ₽
Цена на 30.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Услышать себя Психологическая устойчивость без внешней помощи Лакшмин Пуджа
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
949 ₽
- Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
949 ₽
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Услышь нас, Боже Малькольма Лаури 2024 твердый переплет 384 стр.
6░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Император желает услышать Да Медведева А.П. 2023 твердый переплет
927 ₽
onlinetrade.ru
Книга Я женщина, услышь мой крик... Сесилия Ахерн
949 ₽
onlinetrade.ru
Книга Психосоматика детских травм как услышать ребенка и помочь ему стать здоровым
800 ₽
onlinetrade.ru
Книга Алхимия общения Искусство слышать и быть услышанным Блект Рами
800 ₽
onlinetrade.ru
Книга Слова которые обнимают - фразы из детства для поддержки и счастья
7░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Ченнелинг Как услышать свою душу и ангелов с помощью интуиции А.Мялик
655 ₽
onlinetrade.ruЭта книга Услышать себя: Психологическая устойчивость без внешней помощи автора Лакшмин Пуджа предназначена для тех, кто сталкивается с тревожным расстройством, депрессией, эмоциональным выгоранием и другими психологическими проблемами. В современном мире жизнь зачастую наполнена стрессами и нагрузками, которые трудно преодолеть самостоятельно. Автор предлагает эффективные инструменты и практики самопомощи, которые помогут наладить внутренний баланс и улучшить качество жизни. Вы узнаете, как создать пространство для саморефлексии, задавать правильные вопросы и вырабатывать собственную стратегию заботы о себе. Эта книга - полезное руководство для тех, кто хочет научиться прислушиваться к себе, понять свои потребности и научиться управлять своими эмоциями. Применяя рекомендации книги, вы сможете почувствовать себя более уверенно, спокойно и гармонично в повседневной жизни, независимо от внешних обстоятельств.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 9785961486049
- Автор
- Лакшмин Пуджа
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Год издания
- 2024 г.
- ISBN
- 9785961486049
- Переплет
- Мягкая обложка
- Возрастная категория
- 16+
- ISBN
- Международный стандартный номер книги
- Переплет
- Тип обложки книги
Полезное руководство по саморефлексии и психологической устойчивости, доступные практики самопомощи, помогает научиться прислушиваться к себе, улучшает эмоциональное состояние
Нет информации о дополнительных материалах или онлайн-контенте, подходит только для взрослых 16+, возможна недостаточная эффективность без практического применения
Эта книга предназначена для людей, сталкивающихся с тревожными расстройствами, депрессией, эмоциональным выгоранием и ищущих способы улучшить свое психологическое состояние.
Автор предлагает научно обоснованные инструменты и практики, основанные на ее психиатрической практике, а не поверхностные советы, что делает книгу более эффективной для реальной работы над собой.
Да, книга разработана как руководство по саморефлексии и практикам самопомощи, однако в случае тяжелых психологических проблем рекомендуется консультация специалиста.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Лакшмин Пуджа | Мазина В.Д. | Мисс Кэролайн | Дворянчиков Н.В. | Клеменс Мишальон |
| Издательство | ||||
| Альпина Паблишер | АСТ | АСТ | АСТ | Эксмо |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2025 г. | 2025 г. | 2023 г. | 2023 |
| ISBN | ||||
| 9785961486049 | 9785171703790 | 9785171650964 | 9785171488949 | — |
| Переплет | ||||
| Мягкая обложка | Мягкая обложка | Мягкая обложка | Твердый переплет | — |