Книга Феникс Стоп срывам и перееданиям. Саморазвитие для гармонии с едой
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Феникс Стоп срывам и перееданиям - это уникальный практический тренинг для тех, кто хочет избавиться от борьбы с едой и достичь гармонии с телом. В этом живом пошаговом руководстве автор Евгения Вениаминовна Меглинская делится техниками, которые помогают снизить напряжение, избавиться от автоматического питания и начать есть с удовольствием, не испытывая запретов и контроля. Эта книга подходит для тех, кто устал от диет, срывов и негативных эмоций, связанных с весом и внешностью. Каждая страница наполнена практическими советами и упражнениями, которые перевернут ваше отношение к еде и телу, принося уверенность и спокойствие. Благодаря этой книге вы научитесь спокойно оставлять еду, когда сыта, и получать больше удовольствия от меньшего количества. Она поможет вам взглянуть на себя с теплом и благодарностью, преодолеть внутренние сложности и обрести гармонию. Это отличный выбор для тех, кто хочет изменить свои привычки и наладить любовь и уважение к своему телу.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическая помощь в борьбе с перееданием, улучшение отношения к себе, доступная цена, актуальная тема для многих
Ограниченное описание методов, необходимость применять полученные знания самостоятельно
