Кетодиета для начинающих Готовь ешь худей! Пошаговое руководство по кетогенной диете от АСТ

Книга Кетодиета для начинающих Готовь ешь худей! от Василия Генералова - это практическое руководство по введению кетогенной диеты для тех, кто хочет улучшить здоровье снизить вес и повысить работоспособность. В книге подробно описаны биохимические основы кеторациона представлены вкусные и недорогие рецепты а также советы по поддержанию концепции Ketolifestyle. Эта книга объединяет два издания автора и предназначена для новичков, желающих освоить кето и изменить свою жизнь к лучшему. Василий Генералов - врач-невролог и эпилептолог, имеет богатый опыт в области кетодиеты. Благодаря его рекомендациям тысячи людей уже достигли положительных результатов. В книге найдёте ясное объяснение принципов питания кетогенической диеты, а также рецепты, которые сделают процесс похудения и укрепления здоровья простым и вкусным. Она подходит для тех, кто хочет быстро начать путь к здоровью, снизить лишний вес и повысить уровень энергии. Эта книга станет надежным помощником в вашей новой жизни с кетодиетой, поможет правильно разобраться в основных принципах и начать путь к улучшению качества жизни уже сегодня.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя. Если нашли ошибку, сообщите нам.

Подробное описание принципов кетодиеты, практические рецепты, основание на научных данных, мотивация к здоровому образу жизни

Может потребовать времени на адаптацию, потребуется покупка ингредиентов для рецептов, не подходит для всех групп здоровья