Маленькая злая книга. Книга-адвент
753 ₽
Цена на 28.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Целительная сила безделья Как отдыхать без угрызения совести автор Зробим А
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
7░░░ ₽
История цены
- Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
7░░░ ₽
История цены
Яндекс.Маркет
Книга-квест. Маленькая злая книга
1 471 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.Маркет
Малазанская книга павших. Книга 3. Память льда
1 386 ₽
Цена на 30.04.2026
Яндекс.Маркет
Мист М. Маленькая злая книга. Книга-адвент
1 170 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.Маркет
Малазанская книга павших. Книга 1. Сады Луны
1 413 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Целительный цигун. Китайская гимнастика для здоровья и долголетия
800 ₽
onlinetrade.ru
Книга Целительная мудрость сновидений Ведение дневника и толкование снов
749 ₽
onlinetrade.ru
Книга Целительный Су-джок Важнейшие точки для поддержания здоровья Минь Лао 2024
749 ₽
onlinetrade.ru
Книга Целительный мед 450 рецептов для лечения гипертонии ревматизма ангины
800 ₽
onlinetrade.ru
Книга Целительное Таро как с помощью карт вернуть чакрам гармонию и исцелить тонкое тело
588 ₽
onlinetrade.ru
Книга Целительные точки пошаговые схемы и иллюстрации Китайская методика
575 ₽
onlinetrade.ru
Книга Целительные точки Акупрессура и точечный массаж В.И. Васичкин 2025 г.
449 ₽
onlinetrade.ruКнига Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести от Анны Зробим - это практическое руководство по умению правильно отдыхать и заниматься ничегонеделанием без чувства вины. Автор, тренер по самокоучингу и психолог, делится методами избавления от тревоги, улучшения памяти и концентрации, а также помогает перезагрузить мозг и избавиться от бессонницы. Эта книга идеально подходит для тех, кто хочет понять, как давать себе разрешение на отдых и находить гармонию между делами и отдыхом. Изучая содержание книги, читатель узнает, как навыки бездействия могут стать полезными инструментами в повседневной жизни. Практические советы помогут снизить стресс, повысить продуктивность и научиться слушать свои потребности. Книга предназначена для широкой аудитории и станет ценным помощником в личностном росте и развитии навыков правильного отдыха.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-04-191320-5
- Автор
- Зробим А.
- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Top expert. Практичные книги для работы над собой
- Год издания
- 2024 г.
- ISBN
- 9785041913205
- Переплет
- Твердый переплет
- Бессонница
- Расстройства сна, трудности с засыпанием или частыми пробуждениями
- Самокоучинг
- Методика развития и повышения личных качеств с помощью самостоятельных техник
- Индульгенция
- Разрешение себе на что-либо, в данном случае — на отдых
Практическое руководство по правильному отдыху, снижение тревоги, улучшение памяти и концентрации
Ориентирована на читателей старше 16 лет, может быть недостаточно информативной для тех, кто ищет научное описание процесса отдыха
Книга посвящена тому, как правильно отдыхать и использовать навыки ничегонеделания для снижения стресса и улучшения общего самочувствия.
Книга предназначена для взрослых читателей старше 16 лет, интересующихся психологией, личностным ростом и улучшением качества жизни через правильный отдых.
Она поможет понять, как применять практики бездействия для устранения тревоги, повышения концентрации и снижения уровня стресса, а также научит давать себе разрешение на отдых.
Книга издана в твердом переплете, содержит 320 страниц, имеет формат 84x120/32, высоту 210 мм и ширину 144 мм.
Сравнение товаров
| Автор | ||
| Зробим А. | Анна Зробим | Кавана А. |
| Год издания | ||
| 2024 г. | не указано | 2023 г. |
| ISBN | ||
| 9785041913205 | не указано | 9785041231750 |
| Формат | ||
| 84x120/32 | печатное издание | 60x84/16 |