Книга Никто не спит 7 стратегий для здоровья и счастья Джон Б
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья, автор Джон Б., посвящена проблемам со сном и их решению. В ней подробно рассматриваются последствия плохого качества сна, такие как бессонница, апноэ и нарколепсия, а также их влияние на здоровье организма. Автор подчеркивает важность качественного сна для гормонального баланса, поддержания памяти, контроля веса и общего самочувствия. В книге вы найдете пошаговые инструкции по улучшению качества сна и методы борьбы с расстройствами, отдавая предпочтение долгосрочным и безопасным стратегиям, а не краткосрочным решениям вроде снотворных препаратов. Это отличное руководство для тех, кто хочет понять причины своих проблем со сном и научиться их преодолевать, чтобы жить здоровой и счастливой жизнью.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Подробное руководство с проверенными стратегиями улучшения сна, полезные советы и исследование влияния сна на здоровье.
Нет информации о возможных недостатках; высокая цена может быть препятствием.
Сравнение товаров
| Издательство | ||||
| Эксмо | АСТ | КоЛибри | Эксмо | — |
| Серия | ||||
| Ежедневники недатированные | Лидер Рунета | Научный интерес | Каббала | — |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2020 г. | — |
| ISBN | ||||
| 9785042269370 | 9785171636449 | 9785389265493 | 9785041109875 | — |
| Переплет | ||||
| Твердый переплет | Твердый переплет | Твердый переплет | Твердый переплет | — |
