Книга "Ешь, двигайся, спи: Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие" / Альпина Паблишер | Рат Том
0 ₽
Цена на 22.09.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Никто не спит 7 стратегий для здоровья и счастья Джон Б
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
566 ₽
- Бренд:
- Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 24.09.2026
566 ₽
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Никто не будет по ней скучать - захватывающий триллер про Тайны и Расследования
658 ₽
onlinetrade.ru
Книга Никому не отдам тебя Екатерины Каретниковой для школьников
700 ₽
onlinetrade.ru
Книга Как стать никем Апокалипсис по-питерски Гагач А 2024
5░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга CLEVER Никому о нас не говори Алена Черничная 18+ роман о тайной любви
395 ₽
940 ₽—58%
Книга Невидимка Никто не хотел замечать что со мной происходит 2022
613 ₽
onlinetrade.ru
Книга Невидимка Никто не хотел замечать что со мной происходит 2-е издание
499 ₽
onlinetrade.ru
Книга Путешествие которое никто не повторит авторы Кожухов Дубас Козырев 2021
499 ₽
onlinetrade.ruКнига Никто не спит. 7 стратегий для здоровья и счастья, автор Джон Б., посвящена проблемам со сном и их решению. В ней подробно рассматриваются последствия плохого качества сна, такие как бессонница, апноэ и нарколепсия, а также их влияние на здоровье организма. Автор подчеркивает важность качественного сна для гормонального баланса, поддержания памяти, контроля веса и общего самочувствия. В книге вы найдете пошаговые инструкции по улучшению качества сна и методы борьбы с расстройствами, отдавая предпочтение долгосрочным и безопасным стратегиям, а не краткосрочным решениям вроде снотворных препаратов. Это отличное руководство для тех, кто хочет понять причины своих проблем со сном и научиться их преодолевать, чтобы жить здоровой и счастливой жизнью.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-389-26549-3
- Автор
- Джон Б.
- Издательство
- КоЛибри
- Серия
- Научный интерес
- Год издания
- 2025 г.
- ISBN
- 9785389265493
- Переплет
- Твердый переплет
- Бессонница
- Проблема с засыпанием или поддержанием сна длительное время
- Апноэ
- Остановка дыхания во время сна
- Нарколепсия
- Нарушение сна, вызывающее внезапные приступы сонливости
Подробное руководство с проверенными стратегиями улучшения сна, полезные советы и исследование влияния сна на здоровье.
Нет информации о возможных недостатках; высокая цена может быть препятствием.
Книга подходит взрослым, интересующимся улучшением качества сна, а также специалистам в области здоровья и психологии.
Рекомендации адаптированы для взрослых; для подростков лучше проконсультироваться с врачом перед применением методов.
Она предлагает проверенные пошаговые стратегии, направленные на устранение причин бессонницы и улучшение качества сна.
Да, книга содержит конкретные инструкции и советы по корректировке привычек и созданию условий для здорового сна.
Получайте данные об этом и других товарах по API. Документация для разработчиков.
Пример запроса (в поле query укажите, например, название товара):
POST https://poisk.im/api_dev/search/{ "query": "Книга Никто не спит 7 стратегий для здоровья и счастья Джон Б" }
Подробная информация об использовании изображений товаров, указании источников и порядке обращения правообладателей размещена в разделе «Правообладателям».
Сравнение товаров
| Автор | |||||
| Джон Б. | Перро Шарль | К. Макгроу Ф. | не указаны | Валентина Паевская | Сафин А.Р. |
| Издательство | |||||
| КоЛибри | Malamalama | Бомбора | — | — | Бомбора |
| Серия | |||||
| Научный интерес | POP UP энциклопедия | Счастливы вместе | — | — | Воспитание разума. Книги для тех, кто хочет быть п |
| Год издания | |||||
| 2025 г. | 2023 г. | 2024 г. | — | — | 2023 г. |
| ISBN | |||||
| 9785389265493 | 9785001347392 | 9785041882631 | — | — | 9785041842567 |