Книга Голодный мозг как перехитрить инстинкты борющиеся с перееданием 2025 г.
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать предлагает читателю уникальный взгляд на проблему лишнего веса и переедания. Автор, нейробиолог доктор Стефан Гийанэй, объясняет, как наш мозг, придерживаясь древних инстинктов выживания, мешает нам контролировать аппетит и соблюдать правильное питание. В книге раскрываются секреты понимания и обмана инстинктивных цепей мозга, что поможет изменить привычки и добиться стройности. Это полезное руководство для тех, кто хочет понять причины своих пищевых привычек и научиться управлять ими, чтобы сохранить здоровье и стройность. Книга предназначена для широкой аудитории, интересующейся психологией питания, нейробиологией и методами борьбы с перееданием. Подробные советы и научные объяснения делают её ценным инструментом в достижении личных целей по контролю веса и улучшению качества жизни.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Понимание механизмов работы мозга помогает эффективно бороться с перееданием и контролировать аппетит.
Для некоторых информация может показаться сложной или научной, требуется внимательное чтение.
