Мяч для фитнеса ФИТБОЛ-75 с насосом универсальный тренажер зеленый

Мяч для фитнеса ФИТБОЛ-75 с насосом - универсальный тренажер, идеально подходящий для проработки всех групп мышц. Этот фитнес-мяч предназначен для выполнения более 25 разнообразных упражнений, что делает его отличным выбором как для новичков, так и для опытных спортсменов. Регулярное использование мяча помогает укрепить мышцы рук, ног, пресса, поясницы, бедер и ягодиц, а также способствует улучшению осанки. Кроме того, его можно использовать в домашних условиях в качестве удобного стула, что положительно влияет на мышечный корсет, поскольку тело постоянно вынуждено адаптироваться к нестандартной опоре, задействуя различные мышцы. Мяч подойдет беременным и тем, кто занимается с детьми, обеспечивая безопасные и эффективные тренировки. В набор входит насос, что облегчает подготовку мяча к использованию. Подбор размера мяча осуществляется по росту: менее 160 см - 55 см, более 160 см - 65 см, более 170 см - 75 см, более 185 см - 85 см. Перед использованием необходимо правильно накачать мяч до указанного на упаковке размера - поверхность должна быть ровной без складок. Мяч можно использовать и как тренажер, и как стул, и он станет отличным дополнением к любому режиму физической подготовки.