Книга Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Книга Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела - это практическое руководство для тех, кто хочет улучшить физическую форму и построить спортивное телосложение. Автор, известный тренер Майкл Мэттьюс, предлагает новые методы тренировки, основанные на научных исследованиях. В книге подробно описаны эффективные силовые упражнения, программы тренировок и советы по правильному питанию для достижения лучших результатов. Эта книга подходит для новичков и опытных спортсменов, желающих стать сильнее и здоровее. Издание выполнено в мягкой обложке, содержит 336 страниц с полезной информацией и иллюстрациями. Книга входит в серию Сам себе тренер и предназначена для читателей от 6 лет и старше. Благодаря понятной подаче и научному подходу, она поможет вам стать лучшей версией себя и достичь поставленных целей в сфере фитнеса и здоровья.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство с научным подходом, актуальные методы тренировок, хорошая иллюстрация и структура книги
Подходит только для читателей старше 6 лет, не включает подробные диеты и планы питания
