Книга Воля и самоконтроль: научные основы борьбы с соблазнами
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - это уникальное издание, основанное на последних научных данных. В книге автор Ирина Якутенко разбирает причины трудностей с сопротивлением искушениям и объясняет, как физиологические и биохимические особенности мозга влияют на самоконтроль. Читатели узнают о роли генетики, нейромедиаторов и работы лимбической системы в формировании привычек и поведения. Книга содержит тесты, помогающие понять, какие системы мозга у вас работают не совсем правильно, а также практические рекомендации для развития самодисциплины и достижения долгосрочных целей. Издание отлично подойдет тем, кто хочет лучше понять механизмы своего поведения и научиться управлять своими импульсами, используя современные научные знания.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Мелкие тесты и практические рекомендации помогают понять свои особенности и улучшить самоконтроль
Теоретический материал может не дать однозначных выводов о генетических особенностях читателя
