Книга Альпина Паблишер 6 минут. Ежедневник чтобы изменить вашу жизнь

Книга Альпина Паблишер 6 минут. Ежедневник который изменит вашу жизнь поможет вам изменить вашу реальность всего за 6 минут в день. Счастье не является результатом везения, а зависит от наших установок и образа мыслей. Используя этот ежедневник, вы можете выработать полезные привычки, которые сделают вашу жизнь более осознанной и гармоничной. Применяя принципы позитивной психологии и нейробиологии, вы сможете достигать своих целей, строить отношения и уверенно двигаться по жизни. Ежедневник состоит из 89 страниц теоретической части и 190 страниц для записей, которые помогут вам фиксировать свои мысли и прогресс. Приятные шелковистые страницы и переплет из ткани делают его комфортным в использовании. Это издание станет вашим надежным помощником в достижении счастья и благополучия.