Книга Социофобия: Как побороть застенчивость и тревожность
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость написана известным клиническим психологом Джиллиан Батлер. В этом произведении вы найдете действенные инструменты для борьбы с социофобией, которые помогут вам справляться с навязчивыми и тревожными мыслями, повысить самооценку и изменить свои деструктивные убеждения. Книга будет полезна тем, кто сталкивается с застенчивостью и избеганием новых социальных ситуаций. Изучив материал, вы научитесь преодолевать постоянный дискомфорт и улучшать качество своей жизни. Эта книга обязательно станет вашим надежным помощником в решении проблем, связанных с социальной тревожностью.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Книга содержит практические советы от профессионала, которая поможет повысить самооценку и справиться с тревожностью.
Возможно, некоторые методы не подойдут каждому, и потребуется индивидуальный подход.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Батлер Джиллиан | Петракова Г.В. | Керре Наталья | Карни К., Манбер Р. | Артемова В. |
| Издательство | ||||
| Бомбора | Бомбора | Альпина Паблишер | Альпина Паблишер | АСТ |
| Серия | ||||
| Карманный психолог. Готовые решения | Top expert. Практичные книги для работы над собой | — | Дневник самотерапии | Звезда соцсети. Подарочное издание |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2022 | 2025 г. | 2025 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785042178733 | 9785041673642 | 9785006305779 | 9785961499902 | 9785171605018 |
