Привычки на всю голову, Джен Синсеро - книга о формировании привычек
Источник изображений товара: Ашан. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга Привычки на всю голову от Джен Синсеро предлагает увлекательный подход к формированию полезных привычек. Каждый день вы будете выполнять новое упражнение, что способствует постепенному и незаметному изменению ваших действий и мыслей. Эта методика работы с плохими привычками основана на принципе снежного кома, который позволяет вам не только структурировать свои ежедневные занятия, но и подзарядить вашу энергию. Книга включает 21-дневный марафон, после которого вы сможете избавиться от пагубных привычек и стать хозяином своей судьбы. Это чтение будет полезно тем, кто хочет улучшить качество своей жизни и сделать её более продуктивной.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Книга предлагает практические упражнения и помогает формировать полезные привычки.
Некоторые могут посчитать методику слишком простой или отвлекающей.
