Книга Тренажер памяти: Как развить память за 40 дней (Мур Гарет)

Это пошаговая программа ежедневных упражнений. Занятия не потребуют много времени: каждый день надо читать всего по паре страниц. Книга дополнена серией специально разработанных игр для тренировки памяти. О чем Какой бы плохой вы ни считали свою память, она ничем не хуже, чем у чемпионов по запоминанию. Все дело в практике: надо тренироваться как можно чаще, а не перекладывать ответственность на многочисленные гаджеты. Если вы приучите себя регулярно запоминать что-либо, то сможете в полной мере использовать свои врожденные способности. Эта книга поможет улучшить память всего за 40 дней! Используя результаты последних исследований и испытанные методы, Гарет Мур показывает, как даже простые маленькие шаги приводят к положительному эффекту. «В нашей памяти заключена наша сущность, без нее мы не знали бы кто мы, не могли бы помнить прошлое, строить планы на будущее и формулировать связанные мысли». Зачем читать До недавнего времени очень многое приходилось держать в памяти, а теперь благодаря всевозможным гаджетам мы отвыкаем пользоваться памятью. Благодаря этой книге вы приучите себя сознательно загружать память. Вы узнаете о многочисленных техниках запоминания, например, поймете, как пользоваться чертогом памяти, описанном в сериале «Шерлок», и вам станет легко удерживать в памяти даже очень большие объемы информации. Для кого Для всех, кто хочет улучшить свою память. Об авторе Гарет Мур — получил научную степень в Кембриджском университете, он автор многих бестселлеров о развитии мышления и памяти.