Книга любви к себе Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя Эми Тран
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя автор Тран Эми предназначена для тех, кто сталкивается с низкой самооценкой, тревожностью, синдромом самозванца и перфекционизмом. В этой книге вы найдете практические советы, техники расслабления и простые вопросы для повышения самооценки и преодоления негативных установок. Автор делится знаниями о автоматических мыслях, ловушках мышления и глубинных убеждениях, которые мешают любить и принимать себя. Иллюстрации и добрые подсказки делают процесс самопознания и самопринятия более доступным и приятным.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает повысить самооценку, содержит практические техники, улучшает эмоциональное состояние, приятное оформление с иллюстрациями
Может не подойти тем, кто ищет научные исследования, содержание ориентировано на широкую аудиторию, нет индивидуальных консультаций
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Беккер Мишель | Булач М. | Афонина Наталья | Тран Эми | Анастасия Кайтукова |
| Издательство | ||||
| Альпина Паблишер | АСТ | АСТ | Альпина Паблишер | — |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. | — |
| ISBN | ||||
| 9785961495270 | 9785171453725 | 9785171589448 | 9785961490121 | — |
| Переплет | ||||
| Мягкая обложка | Твердый переплет | Твердый переплет | Твердый переплет | — |
