Книга Мама-гений Как меньше делать и больше успевать

Книга Мама-гений. Как меньше делать и больше успевать - это практическое руководство для женщин с детьми и всех, кто ощущает рутину и растущий список обязанностей. Автор Кендра Адачи представляет 13 принципов ленивого гения, позволяющих правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном и отбрасывать ненужное. В книге вы найдете примеры, практические задания и советы, которые помогут вам гармонично организовать быт, работу и отдых. Эта книга научит вас ставить приоритеты, снижать уровень стресса и находить баланс между заботой о себе и обязательствами, делая жизнь спокойнее и продуктивнее. Преимущества книги в возможности адаптировать принципы под себя, получить практическое руководство и вдохновение для изменений. Она подойдет как мамам, так и всем, кто хочет упростить свою жизнь и стать более организованным и счастливым человеком. В книге уделено внимание мантре быть гением в важном и ленивым в неважном, что позволяет снизить стресс и повысить эффективность. Эта книга - отличный выбор для тех, кто ищет реальные инструменты для улучшения качества жизни, хочет лучше управлять временем и уменьшить количество ненужных дел. Благодаря примерам и принципам, изложенным в книге, каждый сможет выбрать свой путь к гармонии и спокойствию.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя. Если нашли ошибку, сообщите нам.

Практические принципы для организации жизни, помощь в снижении стресса, адаптация под индивидуальные нужды

Может требовать времени и практики для внедрения, не содержит технике или инструментария, требует самодисциплины