Книга АСТ Сепарация: как перестать зависеть от других людей - практическое руководство
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Книга АСТ Сепарация: как перестать зависеть от других людей - это практическое руководство по развитию зрелости и самостоятельности. Автор Вероника Хлебова, экзистенциальный психолог с более чем десятилетним опытом, делится знаниями о процессе сепарации, который помогает освободиться от зависимых реакций и укрепить чувство собственной ценности. В книге вы найдете советы о том, как завершить старые детские сценарии, преодолеть страхи перед близкими и стать полноценной личностью. Этот бестселлер предназначен для тех, кто ищет внутреннюю опору, хочет научиться уважать и ценить себя, а также понять свои истинные желания и потребности. Прочитав книгу, вы сможете лучше понять свои внутренние механизмы, избавиться от старых обид и начать движение к взрослой и самостоятельной жизни. Простые и понятные советы, основанные на практическом опыте автора, помогут вам пройти путь внутренней трансформации и стать более устойчивым и уверенным человеком.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство по личностному развитию, авторитетный автор, доступное изложение сложных психологических концепций, помогает избавиться от зависимости и стать увереннее
Отсутствие конкретных техник или упражнений, ограничена информацией по психологической теории без глубоких практических рекомендаций
