Туман. Вне измерений. Книга 2
1 304 ₽
Цена на 30.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
640 ₽
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
640 ₽
Яндекс.Маркет
Самая страшная книга. Заступа: Чернее черного
943 ₽
Цена на 12.04.2026
Яндекс.Маркет
Самая страшная книга. Заступа: Все оттенки падали
816 ₽
Цена на 30.04.2026
Яндекс.Маркет
Книга Пападос. Иллюстрированный гайд для начинающих отцов. Детуайлер Т. М.
1 144 ₽
Цена на 07.04.2026
Яндекс.Маркет
Книга "Система Спаси-Себя-Сам для Главного Злодея". Том 4, Мосян Тунсю.
1 633 ₽
Цена на 12.04.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга По ту сторону глянца Алекс Д. - роман о любви и различиях
640 ₽
onlinetrade.ru
Книга По ту сторону добра и зла Фридрих Ницше 2024
617 ₽
onlinetrade.ru
Книга Фридрих Ницше По ту сторону добра и зла, Так говорил Заратустра
673 ₽
onlinetrade.ru
Книга Феникс Премьер По ту сторону экрана о балансе с гаджетами для детей
543 ₽
Детский мир
Книга По ту сторону лета Палмер А. захватывающий роман с интригой
588 ₽
onlinetrade.ru
Книга По ту сторону Тьмы Калинина Н.Д. Мистический роман 416 страниц
631 ₽
onlinetrade.ru
Книга Фрейд психоанализ искусство врачевания психики 2022 твердый переплет
640 ₽
onlinetrade.ruКнига По ту сторону тревоги. Техники управления настроением и борьбы с навязчивыми состояниями написана клиническим психологом Джилл Уэбер. Она предлагает простые и эффективные стратегии для управления тревожностью в любое время и в любом месте. Если вы страдаете от тревожности, эта книга станет надежным помощником, позволяющим снизить уровень стресса. Уэбер делится передовыми методами, которые помогут разобраться с проблемой, выяснить ее причины и контролировать симптомы. Стратегии, основанные на актуальных исследованиях и фактах, гарантируют результаты в самых различных ситуациях. Книга имеет удобную структуру, позволяющую быстро находить важные для вас техники и советы.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 9785171617288
- Автор
- Уэбер Джилл
- Издательство
- АСТ
- Серия
- Psychology#KnowHow
- Год издания
- 2024 г.
- ISBN
- 9785171617288
- Переплет
- Твердый переплет
- Клинический психолог
- Специалист по психологии, занимающийся диагностикой и лечением психологических расстройств.
- Тревожные состояния
- Состояния, характеризующиеся повышенной тревожностью и беспокойством.
- Самопомощь
- Методы и стратегии, позволяющие человеку самостоятельно справляться с проблемами.
Предлагает инновационные и проверенные методы работы с тревожностью, удобная структура для быстрого поиска нужной информации.
Некоторые из предложенных техник могут потребовать времени для освоения.
Книга предлагает простые и эффективные техники для управления тревожностью в любых ситуациях, а также учит находить причины беспокойства.
Книга подходит всем, кто страдает от тревожности, а также тем, кто хочет улучшить свои навыки управления стрессом.
Автор книги — Джилл Уэбер, клинический психолог и специалист по терапии тревожных состояний.
Книга имеет твердый переплет и состоит из 272 страниц.
Книга рекомендуется для читателей от 16 лет и старше.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Уэбер Джилл | Ницше Ф.В. | Скиннер Беррес Фредерик | Линч П. | Алекс Д. |
| Издательство | ||||
| АСТ | АСТ | Бомбора | Иностранка | АСТ |
| Серия | ||||
| Psychology#KnowHow | Лучшая мировая классика | Легенды психологии. Книги Б. Ф. Скиннера | Большой роман | Откровенный бестселлер |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2023 г. | 2023 г. | 2024 г. | 2025 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171617288 | 9785171495008 | 9785041868772 | 9785389254527 | 9785171731939 |