Электронная книга Amazon Kindle PaperWhite 12, 2024, 16Gb, SO, Black
19 413 ₽
Цена на 28.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Монофокус 12 техник снижения тревожности и концентрации
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
631 ₽
- Бренд:
- Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
631 ₽
Яндекс.Маркет
Маленькая злая книга. Книга-адвент
753 ₽
Цена на 28.04.2026
Яндекс.Маркет
Книга-квест. Маленькая злая книга
1 471 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.Маркет
Малазанская книга павших. Книга 3. Память льда
1 386 ₽
Цена на 30.04.2026
Яндекс.Маркет
Мист М. Маленькая злая книга. Книга-адвент
1 170 ₽
Цена на 11.05.2026
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Пари. Книга 2. На интерес Володина А. современная романтическая литература
6░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Не спасай меня. Книга 2 Лавринович А. современная романтика для молодежи
631 ₽
onlinetrade.ru
Книга Мир вокруг меня Новый Год Фотокнига для малышей с яркими картинками
6░░░ ₽
onlinetrade.ru
Книга Изучаю мир Моя первая фотокнига для малышей развитие зрения и внимания
631 ₽
840 ₽—25%
Детский мир
Книга Всем нужен Дино Счастье внутри Детская Сказка в стихах для малышей
661 ₽
945 ₽—30%
Детский мир
Книга для детей Большой Папа Сказка в стихах для малышей 3 лет и старше
661 ₽
945 ₽—30%
Детский мир
Книга Мир вокруг меня Разноцветный Новый год фотокнига для малышей
625 ₽
onlinetrade.ruКнига Монофокус 12 проверенных техник чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание от Тэтчер Уайн - это практическое руководство для тех, кто стремится улучшить свою концентрацию, снизить уровень стресса и повысить продуктивность. Автор, известный спикер TED Talks и глава Juniper Books, делится проверенными методиками, основанными на исследованиях в области психологии и нейронауки. Благодаря этой книге читатели узнают, как применять технику монозадачности - выполнение одного дела за раз для достижения более глубокого погружения и удовольствия от процесса. В книге представлены 12 техник, которые помогут снизить тревожность, улучшить фокусировку и укрепить ментальное здоровье. Подойдет для широкого круга читателей, желающих научиться эффективнее управлять своим вниманием и стрессом. Практическое содержание и глубокий анализ делают эту книгу ценным инструментом для профессионалов и новичков, стремящихся к развитию личной эффективности.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул производителя
- 978-5-04-163830-6
- Автор
- Тэтчер Уайн
- Издательство
- Бомбора
- Серия
- Лучшая версия себя. Книги для развития мозга
- Год издания
- 2024 г.
- ISBN
- 9785041638306
- Переплет
- Мягкая обложка
- Монозадачность
- Выполнение одного дела за раз
- Нейронаука
- Наука о работе мозга
- Психология
- Наука о поведении и мышлении человека
Практичные техники, основанные на научных исследованиях, помогает снизить тревожность и повысить концентрацию, подходит для широкого круга читателей, качественное издание
Может потребоваться время для освоения техник, ограниченный возрастной диапазон 16+
Книга подходит для широкого круга читателей, желающих повысить концентрацию, снизить тревожность и развивать личную эффективность, начиная с подростков и взрослых.
В книге представлены 12 проверенных техник, основанных на исследованиях в области психологии и нейронауки, с практическими рекомендациями по их применению для снижения тревожности и улучшения концентрации.
Да, техники устремлены на практическое применение и могут быть освоены самостоятельно, однако рекомендуется следовать инструкциям автора для достижения лучших результатов.
Книга содержит 336 страниц, оформлена мягкой обложкой и включает подробное описание техник и практических упражнений.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Тэтчер Уайн | Смирнова Т.А. | — | — | Татьяна Мужицкая |
| Серия | ||||
| Лучшая версия себя. Книги для развития мозга | Практика позитивной психологии | Машинки-помощники | — | — |
| Формат | ||||
| 60x84/16 | 70x100/16 | познавательная книга | — | — |