Категории:

Книга Установи границы обрети душевный покой как построить здоровые отношения

7░░░
Цена на 14.05.2026
История цены
Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
7░░░
История цены

Книга Установи границы, обрети душевный покой. Как построить здоровые отношения с окружающими - это важное руководство для тех, кто хочет научиться защищать свои личные границы и строить гармоничные отношения. Автор, эксперт по отношениям Недра Гловер Тавваб, делится современными методами когнитивно-поведенческой терапии и проверенными техниками, позволяющими успешно говорить "нет", выражать свои потребности и избегать токсичных связей. Издание подходит для широкого круга читателей, готовых развивать навыки самопринятия, уверенности и душевного комфорта.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
978-5-04-118089-8
Автор
Тавваб Н.Г.
Издательство
Бомбора
Серия
Искусство самопринятия
Год издания
2022 г.
ISBN
9785041180898
Переплет
Твердый переплет
Лицензированный консультант
Человек с официальной лицензией, обладающий профессиональной квалификацией в области консультирования
Когнитивно-поведенческая терапия
Психотерапевтический метод, который помогает менять негативные установки и поведенческие реакции
Практическое руководство, современные методы, помогает улучшить личные границы и отношения
Может требовать времени и усилий для внедрения техник, предназначена для читателей 16+
Книга подойдет взрослым людям старше 16 лет, заинтересованным в развитии навыков установления границ, улучшения отношений и повышении душевного комфорта.
Основные темы — нарушение личных границ, токсичные отношения, выражение потребностей, отказ и построение гармоничных связей.
Да, автор делится практическими техниками, которые легко интегрировать в ежедневные ситуации, чтобы научиться говорить «нет» и строить здоровые отношения.
Преимущества — практические советы, авторская методика, основанная на последних исследованиях, и помощь в личностном росте.
Книга включает теоретическую часть и упражнения, помогающие закрепить навыки и применять их на практике.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.