Книга Счастье, которое я создаю. Осознанный путь возвращения к себе: освободиться от обид, забыть бывшего и начать любить без страха (Балашова А.)

Анастасия Балашова — психолог с опытом практических консультаций более 10 лет, НЛП-коуч, автор курсов и методик по выходу из созависимых отношений, создатель ютуб-канала о манипуляциях, автор бестселлеров «Матрица манипуляций» и «Любовь манипулятора».Ты достойна любви, которая наполняет, а не опустошает. Которая дает крылья, а не заставляет сомневаться в себе. Этот воркбук — не просто про «как пережить расставание», а про то, как превратить любой опыт (даже неудачный!) в фундамент для счастливых отношений. Чтобы вместо сожалений, тревожных мыслей и вопросов «за что так со мной?» остались только легкость и непоколебимая вера в себя.С помощью психологических техник, упражнений и вдохновляющих практик, разработанных опытным психологом и НЛП-коучем, ты:• разберешь ошибки, обиды и иллюзии прошлых отношений, избавишься от их груза;• освободишься от навязчивых мыслей и эмоциональной зависимости;• научишься устанавливать здоровые границы, которые защитят твое сердце в будущих отношениях;• переосмыслишь любовь, открыв путь к здоровым, гармоничным отношениям.Открой дверь в абсолютно новую жизнь, где тебя ждут яркие эмоции, достойные мужчины и отношения, о которых ты всегда мечтала!