Книга Я хочу тебя! Секреты идеального тела от Елены Лапышевой

Книга Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера написана Еленой Лапышевой, которая является не только бикини-моделью, но и обладательницей множества наград на конкурсах. Она делится своими секретами идеальной формы, которые использовались даже сотрудниками Кремля. В этой книге Елена предоставляет честные и мотивирующие советы, которые помогут каждой девушке достичь своих целей в фитнесе. Книга наполнена практическими инструментами и остроумным подходом, создающим атмосферу уверенности и позитива. Она поможет тебе полюбить себя, победить ненавистные килограммы и справиться с проблемами, такими как гормональные колебания. В качестве бонуса в книге ты найдёшь детокс-меню на месяц и программу тренировок для идеальных ягодиц.