Книга Прекратите меня ранить. Общение с токсичными людьми

Книга Прекратите меня ранить. Что я поняла, общаясь с токсичными людьми от автора Чон Мунчжон, является абсолютным бестселлером в Южной Корее. Это произведение поможет вам научиться защищать свои границы и не позволять обидчику управлять вами. На личном опыте автор делится тем, как тяжело молча терпеть и как сложно найти правильные слова в ответ на оскорбления. В книге представлены простые, но эффективные советы, которые помогут вам почувствовать себя более уверенно. Вы сможете научиться распознавать пассивную агрессию на ранних стадиях и научитесь достойно защищать свои интересы без конфликтов, сохраняя внутреннюю гармонию и спокойствие.

Полезные советы по защите личных границ, помогает распознавать токсичное поведение.

Некоторые читатели могут найти советы слишком простыми или неэффективными в сложных ситуациях.