Книга Смелость быть счастливым Как ценить себя и выстраивать свою жизнь

Книга Смелость быть счастливым от автора Алены Смокотиной — это практическое руководство по саморазвитию и поиску внутренней гармонии. В ней автор, психолог-психотерапевт и коуч, опираясь на свой опыт и реальные случаи из практики, делится техниками и советами, которые помогут вам понять свои желания, научиться ценить себя и строить жизнь по своему желанию. Эта книга особенно подойдет тем, кто сталкивается с выгоранием, синдромом самозванца, проблемами в отношениях или хочет повысить мотивацию к новым достижениям.

Практическое руководство с реальными кейсами, помогает понять себя и найти гармонию, подходит для широкого круга читателей, качественный переплет.

Толстая книга может требовать времени для полного освоения, иногда содержание кажется повторяющимся, не содержит иллюстраций.